网站首页 >> 医院动态 >>

医院概况

【活动回顾】科学坐月子,健康一辈子

接诊时间:8:00-21:30 时间:2018-12-18 点击:188

12月16日下午,深圳民生妇科医院“孕妇学校”在8楼如期进行,客服部昌爱娇主任讲授了《科学坐月子》。70多位准妈妈在家人陪伴下参加了这一月子健康教育活动。

 12月16日下午,深圳民生妇科医院“孕妇学校”在8楼如期进行,客服部昌爱娇主任讲授了《科学坐月子》。70多位准妈妈在家人陪伴下参加了这一月子健康教育活动。

 

 
 

坐月子是产后康复“黄金期”

 

昌主任介绍,女人的一生中,月子是至关重要的“黄金阶段”:月子坐好了,就能重焕新生,不但面色红润身材好,更有精力和体力平衡事业与家庭;如果月子没坐好,则会落下“月子病”。

 

现代女性在社会中扮演的并不只是“母亲”的角色,她们同时也是“员工”、“妻子”、“女儿”......而无论在哪一种情况下,妈妈们都需要努力保证自己身心的健康,来承担自己应尽的责任。“母亲”的角色也不例外,有一个身心健康的妈妈,孩子也会更加快乐。而科学坐月子,则尤为重要了。

 

 

 

科学坐月子要注意哪些问题

 

传统“坐月子”有许多讲究,例如保暖、补血、休息、忌生气等,是我国古代人民智慧的结晶。但其中也存在不少误区,如不能见风、不能洗头洗澡、不能刷牙梳头、不能下床活动、每天要吃十几个鸡蛋、不能吃青菜、四小时后才开奶等。让我们一起进入科学坐月子的保健要点,学习新时代如何坐月子!

 

 
 
 

善待自己,从科学坐月子做起

 

在课堂上,深圳民生妇科医院昌爱娇主任强调,月子坐得好,女性在产后会更加健康,面对“母亲”这个人生新角色也会更加充满自信。昌主任与孕妈们分享了很多坐月子的讲究及传统月子的多方面误区,教授孕妈们如何真正的科学坐月子,产后女性尤其要善待自己,关注盆底健康。

 

课后,昌主任及孕妇学校工作人员现场抽奖,三位准妈妈幸运中奖,分别获得了“宝宝马桶”、“宝宝衣服套装”和“婴儿推车”。此外,到场的准妈妈均领取了精美实用的礼品。课间,工作人员还为准妈妈们准备了营养美食。

 

 

聆听专家授课,品鉴营养美食,领取精美随手礼,抽取幸运大奖……有趣有料的“孕妇学校”活动圆满落幕,孕妈们在民生医院“孕妇学校”度过了一个收获满满的科学月子文化之旅。